Статьи

Гигиена полости рта – чистим правильно зубы

Основополагающей гигиены является чистка зубов. Заметим, что зубы, как правило, нужно тщательно чистить два раза в течение дня. Один раз утром, а второй перед сном. Некоторые люди не придают этому особого значения и чистят зубы только один раз в день. Поступать так категорически не рекомендуется.

За день человек неоднократно употребляет пищу и напитки, на протяжении всего дня в его ротовой полости образуется огромное количество микробактерий. Не почистить зубы на ночь – дать им волю. На протяжении всей ночи бактерии будут во рту, пока Вы не почистите утром зубы.

Если чистить зубы один раз в день, то через определенное количество времени можно заметить, что зубы не такие блестящие и светлые, как были ранее.

Интересный факт! Многие считают, что зубы от природы должны быть белоснежными, но это мнение ошибочно. Природный цвет зубов – белый с желтоватым или сероватым оттенком.

Зубная паста – важный инструмент для ухода за полостью рта

Для чистки зубов используют зубную пасту - она является связующим звеном между щеткой и зубом. К выбору пасты для зубов нужно подходить крайне аккуратно. Есть специальные пасты с отбеливателем, которые стоят гораздо дороже остальных на прилавке. При использовании такой пасты действительно через пару дней заметен результат. Не рекомендуется использовать такую пасту длительное время. Лучше чередовать ее с обычной, так как при постоянном использовании она начнет действовать хуже, а в некоторых случаях может даже навредить зубам, обострив их чувствительность или деформировать эмаль.

  • Не нужно использовать много зубной пасты за один раз. Достаточно брать маленькую горошинку пасты, этого будет вполне достаточно.
  • Кроме того, нужно ухаживать и за промежутками между зубами. Для этого отлично подойдет зубная нить. Не стоит на ней экономить, лучше потратить больше денег, но купить качественный товар.
  • Для тех, кто хочет иметь приятный запах изо рта подойдут различного рода ополаскиватели. Их можно приобрести в аптеке. Стоят они недорого, а эффект потрясающий.

Блестящая улыбка и здоровый запах изо рта станут украшением для каждого!

Если Вы чувствуете, что Ваши зубы недостаточно белые, врачи стоматологической клиники в Москве по Ленинградскому шоссе готовы помочь вернуть белизну ваших зубов!